Gefährliches Fett: So täuscht der BMI
Gewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Meter zum Quadrat - das Ergebnis aus dieser Formel gilt seit langem als medizinisch relevante Maßzahl für das Körpergewicht, ist aber eigentlich mehr als umstritten. Relevant ist vielmehr das Verhältnis aus Taillenumfang und Körpergröße. Mach hier gleich den Selbsttest!
In der Taille steckt die ganze Wahrheit ...
Die Aussagekraft des sogenannten Body-Mass-Index (BMI) in Hinblick auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird nun auch von deutschen Wissenschaftlern massiv in Zweifel gezogen, wie das Gesundheitsportal netdoktor.at berichtet.
Schon in den letzten Jahren hatten Forschende wiederholt darauf hingewiesen, dass es weniger auf das Verhältnis zwischen Körpergröße und Gewicht ankomme als darauf, wo sich die Fettpölster anlegen. Denn vor allem das Bauchfett sei mit gesundheitlichen Risiken verbunden. Ein Team von der Münchner Ludwig-Maximilians-Universität bekräftigte diese Annahme nun anhand einer großen Studie.
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Von BMI über WHR zu WHtR
Wie die Studienautoren im "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" berichten, haben sie knapp 11.000 Freiwillige drei bis acht Jahre lang begleitet. Sie erhoben den BMI, dazu das Verhältnis von Hüft- zu Taillenumfang (Waist-to-Hip-Ratio, WHR) sowie den Wert, der sich ergibt, wenn man Taillenumfang durch Körpergröße teilt (Waist-to-Height-Ratio, WHtR).
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Beobachtungen zum Zusammenhang zwischen diesen Werten und dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Studienzeitraum lieferten folgendes Ergebnis: Ob jemand Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall entwickelt, lässt sich offenbar am besten durch das Verhältnis von Taillenumfang und Körpergröße voraussagen.
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