25.01.11 von Roland Romanik

Winter ist die Zeit der Laufanfänger

4. Das Schwitzen
Schwitzen ist nicht immer angenehm, auch wenn es bei sportlicher Aktivität passiert. Das ist nicht nur eine Frage der Hygiene. Im Winter bleibt die funktionelle Ausrüstung trockener als im Sommer. Komfort und Tragegefühl sind höher. Wir fühlen uns frischer nach dem Lauf.

5. Die Regeneration
Wer steigt nach einem kalten bis frostigen Outdoor-Erlebnis nicht mit Vorliebe in die wärmende Badewanne? Wer gönnt sich nicht gerne Sauna, Infrarotkabine oder Dampfbad? Was in den heißen Monaten nur bedingt ein Genuss ist, sorgt im Winter für wohltuende Durchblutung und erfrischenden Sinnesgenuss für den ganzen Körper.

6. Die Laufschuhe
Oft gesehen, oft bemängelt: Laufanfänger greifen gerne zu Billigangeboten von Diskontern, wenn es ums Schuhwerk geht. Der Winter lässt uns diesbezüglich viel weniger Alternativen. Bei den mitunter widrigen äußeren Bodenbedingungen ist richtige Qualität gefragt. Dämpfung, Stabilität und Profil sorgen für Sicherheit und Komfort auf jedem Jahreszeit-bedingten Untergrund. Es zahlt sich aus! Hier ist weniger ganz sicher nicht mehr.

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