Reine Freude für Körper und Geist

Wovor wird uns Angst gemacht und ist diese Angst berechtigt? Wenn ja, sollten wir nicht auch beim Tanzen in der Disco und am besten auch beim Sex so ein wichtiges Gerät umzurren? Damit, wenn es richtig lustig wird, wir rechtzeitig auf die Bremse treten und aufhören können, um uns vor einem Herzinfarkt zu schützen? Manche der Pulsuhren-Hersteller würden sich das sicher wünschen, allerdings wäre die Menschheit mit dieser Methode bald ausgestorben.
Anscheinend unterschätzen wir unsere eigene Körperintelligenz und unsere Gefühle für unseren Körper. Oder wird uns das doch nur durch die Konsumgesellschaft suggeriert? Schließlich ist das Geschäft mit der Angst in jedem Bereich immer noch das lukrativste.

Vielleicht liegt das Problem aber doch bei uns, in unserer modernen, westlichen Leistungsgesellschaft, die wir uns selbst kreiert haben. Die uns täglich sagt: schneller, höher, weiter bedeutet auch in jedem Fall besser. Werden wir gezwungen unsere Willenskraft einzusetzen, um uns durchzusetzen und dabei unsere Gefühle möglichst auszuschalten? Vielleicht ist die Pulsuhr doch ein Synonym für dieses Jahrhundert. Weil wir uns das Fühlen langsam abgewöhnen, kann der Blick auf eine Uhr uns wenigstens die Sicherheit vermitteln, dass wir uns noch im grünen Bereich befinden. Wo aber bleiben dann Empfindungen wie Freude, Lust und Spaß an der Bewegung? Wie es uns geht, wie wir uns fühlen, kann uns der Blick auf die Pulsuhr nicht vermitteln.

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BioRunning hilft dir, wieder ein Gefühl für deinen Körper zu bekommen, indem du die Aufmerksamkeit zurück auf dich lenkst – auf deine Bewegungsabläufe, deine Atmung, auf deine Gedanken, deinen Geist und auf das, womit wir im Ursprung verbunden sind, nämlich auf die wunderbare Natur.

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