Kettlebell - das Comeback der Kugel
Krafttraining einmal anders. Mit den Kettlebells von Gymstick hat jeder Laufsportler die Gelegenheit, ein effektives Ergänzungstraining in den eigenen vier Wänden zu praktizieren. Und noch besser: Die Geräte gelten auch als Geheimtipp für einen muskulöseren Körper.
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Ein Ganzkörpertraining, das sich sehen lassen kann
Mitte des letzten Jahrhunderts sind sie in Vergessenheit geraten. Jetzt sind sie wieder da: die Kettlebells, die „Kanonenkugeln mit Griff“. Hollywood schwört auf sie, um schnell und effektiv zum Traumkörper zu kommen. Die moderne Kettlebell-Version der Firma Gymstick eignet sich optimal für das Training in den eigenen vier Wänden.
Effektives Training mit wenig Zeitaufwand
Kettlebells sind freie Gewichte und sprechen statt isolierter Muskeln ganze Muskelketten an. In nur 15 bis 20 Minuten erreichst damit ein intensives Krafttraining. Das Training mit den stylishen Kugeln macht den gesamten Körper kräftiger, stabiler und ausdauernder. Besonders die dynamischen Übungen, die mit herkömmlichen Hanteln kaum durchgeführt werden, stärken die Körpermitte und sorgen für funktionelle Kraft.
Der neue Trend aus den USA
Seit über 300 Jahren werden die Kugelhanteln im russischen Raum und Osteuropa zur allgemeinen Körper- und Bewegungsschulung eingesetzt. Vor rund 10 Jahren wurde dieses effektive Ganzkörpertraining in den USA wiederentdeckt. Statt gusseisern erobert die Kettlebell nun dank der finnischen Firma Gymstick im robustem Vinylmantel und modernem, ergonomischem Design die Wohnzimmer.
Weihnachtsgeschenk für Körperbewusste
Das effektive Ganzkörpertraining und auch das moderne Design machen die Kettlebells zu einem besonderen Weihnachtsgeschenk. Wer seinen Körper formt und trainiert, sollte dieses Präsent ausprobieren. Damit das auch sicher funktioniert, bringen die Gymstick Kettlebells gleich eine Trainings-DVD samt Übungsposter mit, die wichtige Hinweise zur korrekten und sicheren Bewegungsausführung gibt.
Die Gymstick Kettlebells sind in verschiedenen Gewichten (zwischen 3 und 20 kg) in den Intersport Eybl Megastores oder bei der Firma Simply Fit erhältlich. Preis: ab € 39,90.
Infos unter www.gymstick.at
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