User-Test: Nike+ vs. miCoach

Adidas miCoach oder Nike+? Die beiden großen Sportausrüster liefern sich mit ihren Hightech-Trainingssystemen ein Duell um die Gunst der Läufer. ichlaufe.org-User Sven Eglinski ist seit unserem Tattoo-Gewinnspiel stolzer Besitzer beider Produkte und hat sie auf seinem Blog genauer unter die Lupe genommen. Hier sein Testbericht.

Hightech für den Laufausflug.

Dieser Beitrag stammt aus dem Blog von Sven Eglinski.

Am Mittwoch der letzten Woche habe ich endlich das lang ersehnte Paket von Adidas Österreich erhalten – oder sollte man eher Päckchen sagen? In der kleinen, grasgrünen Box befindet sich eigentlich alles, was man für den Start zum Laufen mit dem miCoach braucht – zusätzlich benötigtes Equipment: Fehlanzeige. Für 119,95 Euro erhält man den Pacer – den Laufcomputer an sich -, den Herzfrequenzmesser inklusive Brustgurt, Schrittzähler inklusive Halterung für die Schuhe, Kopfhörer, Verbindungskabel zum MP3-Player und USB-Kabel.

Nicht zu vergessen ein paar Seiten Papier mit Bedienungshinweisen. Luxus ist hier auch die Batterie für den Schrittzähler. Wie oft musste ich schon zurück in den Laden, weil manche Hersteller an der Batterie sparen. Die Kopfhörer hätte man sich vielleicht sparen sollen. Nur für ein Ohr und zum Laufen doch eher ungeeignet.

Fotoshow: So sieht der miCoach aus

All-inclusive bei Adidas, Qual der Wahl bei Nike
Während bei Adidas alles all-inclusive und ready-to-go ist, muss man sich bei Apple/Nike erstmal Gedanken machen mit welchem System man genau laufen möchte. Zur Wahl stehen dabei das Laufen mit einem iPod nano oder Touch, dem iPhone oder dem Nike+ Sportband. Danach richtet sich auch der Anschaffungspreis.

Laufen mit iPod Nano (iPod vorausgesetzt) => Apple Nike+ iPod Kit bestehend aus Empfänger, welcher in den iPod gesteckt wird, und dem Laufsensor: 29 Euro.
Laufen mit dem iPod touch/iPhone (iPod vorausgesetzt, ab Touch 2G oder iPhone 3GS) => Dort wird nur der Laufsensor benötigt, da der Empfänger im Gerät verbaut ist: 19 Euro.
Laufen mit dem Nike+ Sportband => Das Sportband ist eine Uhr, die als Empfänger für den Sensor dient. Das Sportband kostet 60 Euro.

Bei Nike hat man also die Qual der Wahl. Das einzige, was nicht mitgeliefert wird, ist eine Halterung, falls man den Laufsensor an einem nicht Nike+ fähigen Schuh befestigen will. Ansonsten wird der Sensor unter der Einlage des linken Schuhs platziert. Auch Adidas bietet Schuhmodelle an, bei denen der Sensor im Schuh verstaut wird.

Das sagt unser Coach Thomas Pöll über den Adidas miCoach

Online-Verwaltung
Beide Lauftrainer werden online verwaltet, auf der jeweiligen Seite kann man sich relativ schnell einen Trainingsplan zusammenstellen. Man wählt sich sein Wunschprogramm aus, z.B. wenn man für eine Strecke von 5 km trainieren möchte. Danach wählt man noch seinen Leistungsstand und das gewünschte Startdatum. Adidas geht aber noch einen Schritt weiter und gibt dem Nutzer die Möglichkeit die gewünschten Trainingstage und ebenso die Trainingsanzahl pro Woche selbst festzulegen.

Die Ausarbeitung der jeweiligen Pläne macht bei miCoach einen deutlich besseren Eindruck. Vor allem werden Laufanfängern deutliche Trainingshinweise gegeben, während bei Nike+ nur kurze Notizen zu finden sind. Da bei Adidas auch die Herzfrequenz überwacht wird, ist bei den jeweiligen Einheiten auch die Zone angegeben, in welcher trainiert werden soll. Zusätzlich kann man eigene Pläne anlegen.

Alle Daten im Ohr
Trainiert man mit einem iPod, wählt man vorher (am iPod) seinen Trainingstyp. Dabei hat man die Wahl nach Zeit, Strecke, Kalorien zu laufen oder ein freies Training zu absolvieren. Die vorher online festgelegten Trainingseinheiten findet man nicht auf dem iPod. Während des Laufens erhält man in regelmäßigen Abständen Ansagen mit Geschwindigkeit, Strecke und Zeit. Im freien Training kann man diese Ansagen per Knopfdruck abrufen. Mit dem Sportband gibt es nur das freie Training, die Laufdaten kann man auf dem Display der Uhr ablesen.

Bei Adidas finden sich neben dem freien Training auch die Pläne, die man online erstellt hat und auf den miCoach synchronisiert hat. Während des Trainings erhält man Ansagen, welche die Trainingszone betreffen, ob man nun seine Herzfrequenz senken oder steigern muss. Alle weiteren Daten erhält man wie bei Nike auf Knopfdruck.

Welches Fazit Sven zieht, erfährst du auf der nächsten Seite!