Buchtipp: Über Stock und Stein
Weg von der Straße: Ein Trend mischt die Laufszene auf. Wie reizvoll das Laufen quer durch die Natur sein kann, zeigt dir ein neues Buch.
Herrliches Natur- und Körpererlebnis beim Trail Running
Zurück zum Ursprung und hin zum Abenteuer - so sehen die Autoren Stephan Repke und Denis Wischniewski den neuen Trend Trail Running. Die beiden sind selbst begeisterte Trailrunner und erobern regelmäßig die Wildnis sowohl vor der eigenen Haustür als auch in so exotischen Destinationen wie Island, Südafrika oder der Sahara. Der Delius Klasing Verlag präsentiert das Trail Running in einem bildgewaltigen Buch voller Abenteuer.
Raus aus der Stadt - rein in die Wildnis
Der Läufer von heute will wieder weg von der Straße und raus aus der Stadt. Rein in die Laufklamotten, Schuhe geschnürt und los geht's. Laufen auf schmalen, unbefestigten Wegen, an der Küste, in den Bergen und im Wald: Das ist Trail Running. Ein Sport der jedem zugänglich ist, der den Körper trainiert und den Geist vom Stress befreit. Vom 3-km-Lauf vor der Haustür bis zum Langstrecken-Event in der Wüste gibt es jede Menge Herausforderungen. Im Vordergrund steht das Erlebnis von Sport und Natur.
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Abenteuer in fernen Ländern
Die Autoren des Buches zeigen mit starken Fotos und interessanten Texten was den Reiz am Trail Running ausmacht. Berufsfotograf Repke rennt querfeldein über Island, verliebt sich in einen 100 Kilometer langen "Skyrun" im südafrikanischen Farmland und erobert Teneriffa. Denis Wischniewski findet sich selbst beim Laufen auf Mauritius und bei einem heißen Rennen durch die Sahara. Aber er beschreibt auch wie Trail Running vor der eigenen Haustür möglich ist.
Stephan Repke, Denis Wischniewski
Trail Running
Die neue Art zu Laufen
Delius Klasing Verlag, Bielefeld
160 Seiten, 130 Farbfotos
ISBN 978-3-7688-3266-3
Preis: 25,60 Euro
Starke Bilder: Wer sich noch zusätzlich über Trail Running informieren möchte, dem sei die Ultra-Trail Dokumentation von Lukas Grusczyk über Julia Böttger und Denis Wischniewski und die Vorbereitung zum Ultra Trail Mont Blanc 2010 empfohlen. Alle drei Teile gibt es unter folgenden Links:
Teil 1: http://vimeo.com/21873591
Teil 2: http://vimeo.com/22115767
Teil 3: http://vimeo.com/22375038
Viel Spaß!