Lauflexikon - T
Ist THF nicht dieser schnelle französische Zug?
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Tempodauerlauf
-->Dauerlauf
THF
-->Trainingsherzfrequenz
Trailrunning
Trailrunning bezeichnet das Laufen im Gelände, über Wiesen, durch Wälder etc., also auf unbefestigten Wegen. Durch die Unregelmäßigkeiten des Untergrunds braucht man fürs Trailrunning spezielle Laufschuhe.
Trainingsherzfrequenz (THF)
Der Pulsbereich, in dem man als Fitnessläufer trainieren sollte. Vgl.-->Maximale Herzfrequenz