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Lissi und der DLV-Olympiakader

Ein Dutzend starke deutsche Athleten von der Mittel- und Langstrecke, dazu ein österreichischer Gast - das waren die Zutaten für das Höhentrainingslager von ichlaufe.org-Coach Elisabeth Niedereder im Februar in Südafrika. Drei Wochen lang schulte die 800-m-Spezialistin an der Seite des DLV-Olympiakaders ihre Form und Fitness. Auf dem Programm: Grundlagentraining mit kleineren Tempoeinheiten und Kraftausdauertraining am Berg. Der Afrika-Trip in Bildern.   

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