© Horst von Bohlen
Tipps und Tricks für querfeldein
Die Crossläufe stehen in den Wintermonaten hoch im Kurs - immerhin sind sie nicht nur eine willkommene Abwechslung zu den Straßenläufen, sie bieten auch eine optimale Gelegenheit zum Kraft- und Speedtanken in der kalten Jahreszeit. Edith Zuschmann hat für ichlaufe.org bei der Cross-Europameisterschaft in Velenje (Slowenien) Mitte Dezember ein paar wertvolle Tipps für die erfolgreiche Querfeldeinsaison gesammelt. Klicken und durchstarten!
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