© die Personal Trainer

Wiedereinstieg ins bewegte Leben

Die Zeiten ändern sich. So gibt es auch ein Umdenken, was Training in der zeit nach einer Entbindung betrifft. Früher galt es während der gesamten Schwangerschaft und auch noch einige Zeit danach, sich so gut wie möglich zu schonen. Und auch jetzt empfehlen Ärzte, noch Vorsicht walten zu lassen. Doch viele sportliche und bewegungsbegeisterte Mütter beweisen täglich das Gegenteil. Mama-Fitness ist ein sportliches Angebot für Jungmütter. Hol dir Appetit auf Bewegung! 

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